IMG_20170524_115022_618Język Polski

How about another sweet mousse that you can prepare in just a couple of minutes and then enjoy its deliciousness? I’m sure you are up to it:)

I am a great fun of all chocolaty mousses and have already posted couple of similar recipes such as Avocado MousseChocolate Avocado Cream or Sweet Almond Mousse. All of them are really easy to prepare but most importantly full of healthy ingredients.

As all the others also this mousse will be a great chocolate replacement, whenever you crave something sweet.

It is lovely in texture and has a sweet taste while at the same time providing lots of nutrients to your body – guilt-free pleasure.


Servings: 1

Ingredients:

  • 30g of dates
  • 70ml of almond milk
  • 5g of cocoa powder
  • 15g of hazelnuts
  • 10g of almond flakes
  • pinch of salt
  • 1/2tsp of cinnamon

Preparation:

  1. Soak dates in almond milk overnight.
  2. Blend all the ingredients together.


Mus z Daktyli i Orzechów Laskowych

Co powiecie na kolejny mus, który można przygotować w parę minut i potem delektować się smakiem? Ja jestem za:)

Osobiście jestem wielkim fanem takich czekoladowych musów i już dodałam parę postów z podobnymi przepisami takimi jak Mus z Awokado,  Czekoladowy Krem z Awokado czy też Słodki Mus z Daktyli. Wszystkie z nich są łatwe w przygotowaniu ale również są pełne zdrowych składników.

Jak wszystkie pozostałe tak i ten mus będzie świetnym zamiennikiem czekolady gdy tylko mamy ochotę na coś słodkiego.

Ma on przyjemną konsystencję, słodki smak i jednocześnie dostarczy naszemu organizmowi niezbędnych wartości odżywczych – krótko mówiąc przyjemność bez wyrzutów sumienia:)


Porcje: 1

Składniki:

  • 30g daktyli
  • 70ml mleka migdałowego
  • 5g kakao
  • 15g orzechów laskowych
  • 10g płatków migdałowych
  • szczypta soli
  • 1/2 łyżeczki cynamonu

Przygotowanie:

  1. Namocz daktyle w mleku migdałowym i pozostaw na noc.
  2. Zblenduj wszystkie składniki.